nie wiem

RX gold bcaa - cytrynowy smak, piję z zimną wodą i czuć ten posmak bcaa/leucyny(wiem bo pijałem też czyste) ale nie ma tragedii, wchodzi dobrze, nie mam problemów żołądkowych. Przy bcaa xtra jak pijałem podczas ostrego treningu to mi zamulało żołądek, tu jest ok. Cena fajna choć rośnie, muszę zapasy zrobić RX gold tri creatine malate. [...]

Chyba wiem o co ci chodzi. Ja osobiscie jestem bardziej na tak niz na nie. Skutkow ubocznych nie mialem, dzialanie 4/5 moge ocenic ze wzegledu, ze stezenie moglo byc lekko zanizone.

no to nie będzie sparingu z panią w kapturze wuxia wiem już co za sztuczki masz w rękawie... Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-10-17 18:34:39

Marek ma po drodze, więc... no w sumie wiem gdzie Żałuję jednak, że nie mogę z Tenshinem i Cynikiem wpaść... wiesz gdzie Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-10-22 21:03:04

Dzięks.Wiem że BJJ jest skuteczniejsze od Judo ,tylko że będę napewno miał techniki BJJ w ramach MMA,a Judo po prostu jakoś tak mi się bardziej podoba, nie trenowałem nigdy ani jednego ani drugiego tylko KB.Jak ogladałem np filmiki z walk to w BJJ zejscie do parteru wydawało mi się jakies takie mniej bolesne dla przeciwnika.W judo podoba mi się to [...]

[...] się mięśnia na granicy ścięgno-kosc. Moze do tego dochodzić w wyniku choroby (np Oschgooda Schlattera), moze także w wyniku przeciążenia mięśnia tzn. jego nadmierne przeciążenie (łokieć tenisisty- prostowniki st łokciowego, nadmierne napięcie m. 4glowego - guzowatość piszczeli, czy grupy mięśni zginających st skokowy podeszwowo). Jeśli mięsień [...]

wrzucam tłumaczecznie.. tak przetłumaczone na "odpierdziel" ,ale wiadomo o co chodzi Jestem duńskim doktorem, który pracuje przeszło 3 lata w szpitalu w Bangkoku , Szkolę się w miejscowej GIMNASTYCE i kulturystyce ,były to zawsze moim sporty którymi się fascynowalem od nastolatka, Ostatnio kupiłem JW po długim rozważaniu od wszystkich [...]

Nie chodzi mi tu dokladnie o jakis trening poprawiajacy te elementy gry. Mama tu na mysli postawe(ulozenie nog,rak,niestabilna postawa, itp.), bo moze z tym mam problemy. Wiem ze to opisja w ksiazkach. Mam taka jedna ale wniej jest malo naisane na ten temat(jak zwykle opisuja atak, blok:/). Szukalem tez po necie a tam tez niezadowalajaco. Jak [...]

do adonis18 osobiscie znam kolege i wiem czy brał czy nie brał a ze tobie nie wchodzi to ****owo cwiczysz

siema, zacznę od pytań: 1. w jakim formacie wrzucacie filmy na forum? przez youtuba? bo nagrałam parę mc i przysiadów jak mnie nikt nie pilnował i już widzę dużo błędów, byłoby fajnie jakby mi ktoś podpowiedział jak to poprawić 2. na razie robię dalej ten program co znalazłam z internetu gdzieś i tam jest takie coś że np. wtorek się robi [...]

[...] TYLKO CHODZI O TO CZY TO DOBRE POŁONCZENIE JEST ... Nic w Ciemno Nie kupuje ... " To chyba jak kupowales to myslales o polaczaniu obu suplementow? A skoro myslales i nie kupowales w ciemno to powinienes znac odpowiedz na zadane przez siebie pytanie.. Wez sie za jedzenie to jest nr 1 bo bez tego zmarnujesz tylko ta kreatyne, dorzuc do tego [...]

ja mam to samo:) tyle ze ja wiem ze jeszcze jestem mały;) najgorzej jest jak jest dłuzsza przerwa w treningach tak powyzej 2tyg. wtedy to najlepiej wcale nie patrzec w lustro! Masakra

Po pierwsze nie jest to żaden wał, gdyż są to sprawdzone i wypłacalne programy. Korzystając z 3 programów za samo to, że będą działać dostaniemy na początku od 7 do 10 Euro miesięcznie. To zalezy ile godzine dziennie korzystamy z komputera. Programy można na siebie nakładac wiec zajmują na pulpicie tyle miejsca co jeden. Wiem ze te 7-10 Euro to [...]

Oczywiście, że wiekszosc firm to pic na wode i pisalem to juz wczesniej. Kłania się czytanie ze zrozumieniem:) Firmy w ktorych ja zarabiam sa jednak wyplacalne(o nie najelepszych stawkach na rynku ale wyplacalne a to sie liczy). No i w praktyce to tak wyglada ze zbieramy te 15 Euro przez okolo 4-5 miesiecy ale mamy 3 takie programy wiec mamy po [...]

hmm ja bym nie łączyl barkow z bicepsem... wiem to ppo sobie... ciezko jest tak trenowac...co do reszty..

jeśli masz nowy trening to ok. ten wyżej ma się nijak do triathlonu,wiem że od czegoś trzeba zacząć,ale według mnie nie tędy drowia.

a dlaczego zemdlales? moze to nie wina srodkow raz tak mialem na redukcji na termogenikach, ale wiem, ze to nie wina srodkow(chodz pomogly temu), ale mojej glupoty jak biegalem ok 11-12 w lato w temp >30' w pelnym sloncu nie byla to wina odwodnienia(wypilem w czasie aero 2l wody i w domu pozniej jeszcze z 1l) a raczej przegrzania lub udaru w [...]

stary ******lnij sie w baniak ( tak wiem bylem u spowiediz nie powinienem ale nie mogel sie powstrzymac ) a jezeli ty masz 36 to ja mam 42 buahhaha

nie znam sie ztego co wiem kreta tez jest antykatabolikiem ;) ps. ten koles nawet celu nie podał :]

wiem ze samymi cwiczeniami tego nie zrobie ... a A6W jest tylko na sprawdzenie mnie czy dam rade :) czyli wystarczy w moim przypadku dobra dieta ? a co do tluszczu jak bede miala go mniej na brzuchu to na pewno bede miala lepsza szybkosc i koordynacje. To w takim razie czemu pilkarze nie maja tluszczu a ich wydolnosc jest (chyba) dobra;p ?